6 лекцій
<p>Емоційний інтелект — практичний інструмент для керування станом, людьми й рішеннями. Курс допомагає знизити рівень стресу, швидше відновлювати енергію, точніше розуміти інших і уникати конфліктів. Ти навчишся помічати сигнали тіла й емоцій, стабілізувати себе в стресі, зберігати фокус під тиском, підтримувати довіру в команді й ефективно комунікувати навіть у складних розмовах. Шість модулів — від розпізнавання емоцій до практик емпатії та мотивації. Коротка теорія, вправи, дихальні техніки, рефлексивні завдання — усе, щоб знання відразу переходили в дію. Після курсу — більше ясності, витримки й впевненості у взаємодії з людьми. Перші два модулі відкриті після реєстрації. Почни сьогодні — і перетвори емоції на свою перевагу.</p>
